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ENTRENAMIENTO guiado
Diseñamos movimiento en sus mejores formas
CLASES GRUPALES
Es una sesión grupal de entrenamiento de fuerza sobre la máquina llamada Wunda, que usaremos para trabajar duro lower body, la verticalidad y el core. La clase de 50 minutos es retadora y tenemos la opción HEATED para darle un giro adicional.
wunda
NUEVA
Es una clase guiada de entrenamiento de fuerza en una estación única completamente equipada de pesas, cables y poleas. En esta clase lideramos cada movimiento, contamos cada rep y cada descanso, para asegurar que des lo máximo.
torre
NUEVA
Es una sesión grupal de entrenamiento de fuerza basado en los principios de pilates y se hace sobre la máquina llamada Reformer. La clase de 50 minutos es retadora, maximizamos el tiempo en tensión con movimientos controlados y transiciones sin descanso.
REFORMER
PESAS
Es un programa de levantamiento de pesas tradicional basado en sobrecarga progresiva. El entrenador compartido indica tu rutina y cualquier modificación que necesites hacer, y durante la clase te guía y vela por tu forma. La sesión dura 55 minutos y se da en un espacio equipado en un ambiente que motiva con música y luces.
Nuestra zona de CIRCUIT equipada con máquinas de pesas de cable te ofrece clases especializadas de entrenamiento de fuerza Full Body con entrenadores que te siguen repetición tras repetición. En estas clases contamos cada set y cada descanso.
CIRCUIT
paquetes
ALL ACCESS
Acceso diario a Pesas (1xdía)
+ Acceso diario a CORE (1xdía)
+ 8 sesiones de CABLES x mes
$14,995/mes
REformer o wunda
CORE 4
4 sesiones de Reformer o Wunda
$2,900/mes
CORE 8
8 sesiones de Reformer o Wunda
$4,995/mes
CORE 12
12 sesiones de Reformer o Wunda
$6,840/mes
CORE 16
16 sesiones de Reformer o Wunda
$8,400/mes
PESAS (naco)
PESAS 4
$2,400/mes
4 sesiones de Pesas al mes
PESAS 8
$3,800/mes
8 sesiones de Pesas al mes
PESAS 12
12 sesiones de Pesas al mes
$5,500/mes
PESAS 20
20 sesiones de Pesas al mes
$7,400/mes
torre o CIRCUIT (NACO)
cables 4
4 sesiones guiadas de Circuit o Torre
$2,800/mes
cables 8
8 sesiones guiadas de Circuit o Torre
$4,800/mes
cables 12
12 sesiones guiadas de Circuit o Torre
$6,800/mes
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